Consigli alimentari per migliorare le prestazioni sportive e aumentare il benessere fisico sono sempre azzardati da proporre senza aver visionato esami approfonditi su ogni singolo atleta. In ogni caso comunque possiamo certamente affermare ,in quanto personalmente fruitori e utilizzatori, che la DIETA A ZONA è sicuramente portatrice di benefici indubbi sia dal punto di vista atletico che da quello del benessere fisico.

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La digestione e l’acqua

Fare sport e ciclismo in particolare è convinzione di molti la soluzione ai problemi di sovrappeso. Sicuramente fare attività ciclistica aiuta a raggiungere tali obbiettivi ma senza una buona educazione alimentare non si arriva molto lontano infatti se il rapporto tra calorie utilizzate durante l’attività sportiva e quelle assunte durante i pasti non è controllato gli sforzi fisici saranno vani.

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Tecnici e preparatori qualificati amici di Ali&Fili CICLOCLAN si mettono a disposizione per aiutare tutti coloro che vogliono migliorare la propria condizione di forma fisica, consigliando tecniche e metodi di preparazione utili e collaudati dai migliori atleti.
Consigli sull’alimentazione da seguire: prima, dopo e durante l’attività sportiva. Tecniche di preparazione atletica da svolgere durante il periodo invernale. Tecniche di allenamento specifico per migliorare il rendimento in bicicletta.